【 以下文字转载自 TCM 讨论区 】
发信人: zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动), 信区: TCM
标 题: Re: 腿凉脚凉 做瑜伽有帮助
发信站: 水木社区 (Wed Apr 19 10:45:36 2023), 站内
把儿童舞蹈考试的标准动作走一遍就够了。
【少儿舞蹈基本功示例图】
https://www.sohu.com/a/520115341_121124676
做不到的,选简易的,循序渐进。
【 在 stockjack 的大作中提到: 】
: 都有哪些动作?
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