- 主题:最近早上Mysore,感觉很舒服
5:40起床
地铁看书或画画
7:10到馆里开始Mysore(略过一半的vinyasa和一些仰卧序列)
8:10结束,洗澡护肤买早饭
8:50到公司
看情况中午或晚上是否去练习,感觉这样一天的时间很长,刚练完很有精神。
不午休的话下午会困,但是晚上又很精神,可能是晚上睡前吃东西的缘故,哈哈。
路上是真的热,洗完澡到公司又是一身的汗。
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这个,主要是钱包决定的。。不然晚上练个阴瑜伽下楼回家睡觉多舒服
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 一个多小时的地铁太远了,每天就两个多小时在路上。
: 租个骑车十分钟能到的房子,才比较香。
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之前停课请假了自己在家练,现在年卡恢复了。。不去就亏了
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 练习瑜伽在家免费就能练。
: 所需要的场地,也就一个垫子,通常用床可以代替。
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pure华茂,老师我还没感觉,但同时一群人练磁场很足
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 哪家馆,老师怎么样。
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我是男生,所以问题不大,哈哈
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: mysore的早上练习时段不错,让人会很自律的练习。运动量也足够大。
: 不过女生练习阿汤,还是要有所注意,据说对生理周期和生孩子有点影响。
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还有一个月卡到期,没想好是不是不去馆里在家练算了
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 赞,那毫无顾忌。非常爽,尽管整高难度体式。
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