好
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 显然。你可以根据自己的情况多做少做，练套路仅仅是一般这样各个部位都轮到，也能达到一定的运动量。
: 做多了会发现，套路不是必须的，甚至还可以发明套路，就如编舞一样。
: 世上本没有路，走的人多了也就成了路。
: ...................
--
FROM 117.89.194.*