北京德胜门中医院鼻炎咽炎诊疗中心专家提示：鼻炎必须在医院进行专业调理及治疗，才可以治愈并除根，防止鼻炎复发。但工作及众多生活琐事缠身，没有时间接受专业的治疗时，可以先进行鼻炎自我治疗方法——按摩，就可以帮助我们临时解除鼻炎症状，使鼻子通畅。
1、首先是揉捏鼻子部位;
这是自我按摩治疗鼻炎的第一步。用手指放在在鼻子部位的两边，然后从上面开始往下揉捏鼻子，反复揉捏，大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上轻轻地点按一下，持续进行1分钟。鼻子的按摩其实还可以简便一些，只要每天用手指推按迎香穴大约40到100下即可。
2、还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的;
可以推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位，大约50次，接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位，大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位，同样大约按摩1分钟就可以了。
3、最后一招就是提捏颈肩部位;
用手的手掌部位将颈部后面中间的督脉穴位抓捏住，还有就是背部正中间两侧分布的经穴，顺序从上往下，反复地提捏4到6次。然后再从颈部开始往肩膀两边拿捏按摩，重点要揉按一下肩井穴，按摩大约3分钟时间，然后再按摩一下肺俞穴1分钟即可。
以上鼻炎按摩治疗，可以作为鼻炎的辅助治疗方法。彻底摆脱鼻炎困扰，需要中医专业调理及治疗，方能除根，防止鼻炎复发。
本文来自：北京鼻炎治疗医院：
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