收到，谢谢。家长也是刚意识到，确实有点慌，后面还是要先调整好大人的情绪。她自己目前应该还意识不到难受，尤其大人不说的话。但是大人一说她会说不那样她才难受。
【 在 lotus2016 的大作中提到: 】
: 我有洁癖，略强迫，我认识一个心理专家朋友说，主要看是否影响生活，自己觉得不影响心情或者生活，所谓能自洽（这个词虽然俗但是...
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强迫症会体现在很多方面，比如在某些方面特别爱干净，一定要按某个数字做事，反复检查是否忘记关门等等。

从爱干净这一个层面入手，进行改善，实际上能一并改善其他思想模式。


【 在 zitongxiaoyu 的大作中提到: 】
: 不仅仅是爱干净这件事，就是很多事她追求完美，她告诉我说头脑特工队有不同的小人，只有按她觉得的那种方式去做才会做到完美。还提到时间过去了就不能回来了，所以很多事情如果现在做不好，就没法回来重做了，大概就是这个意思。我也尝试告诉她不用把每件事都做的很完美。
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非常不建议采用强制的方法，因为你无法强迫一个人按你的意愿去思考。强迫性思维（我觉得用强迫症这个词不合适）的人有自己的自洽逻辑：比如非常爱洗手是认为接触过的外部物体如门把手、电梯按钮等不洁净（不是指病毒或细菌，是一种抽象概念）；又或者走路一定不能踩分界线，他们认为这是一种类似和运气有关的选择。强制的话估计作用不大甚至起到反效果。

我建议你和你爱人多了解一些关于这方面的知识，首先要让自己接受：强迫性思维除非严重影响日常生活，否则不应作为一种“病症”看待的看法。然后再引导小孩的认知，比如我之前提到过的多参与户外运动，孩子和人群接触多了，慢慢也能想明白人不可能生活在绝对的真空中，事情也不可能在所有场合和时间绝对按自己的逻辑运行。另外也可以让她看一些这方面的文章，让孩子知道这是怎么一回事。

我记得有一本书叫《青少年道德修养》，应该是八九十年代出版的，不确定现在是否还能找到。这本书里面有专门的章节描述青少年群体中常见的强迫性思维，写得很好，作者没有把强迫性思维模式作为一种异常，而是用理解的心态去讨论和说明，这是一位非常善良睿智的教育工作者，值得尊敬，作者的开明看法和柔和处理的建议值得学习。

【 在 zitongxiaoyu 的大作中提到: 】
: 想请教下如果强迫她终端一些事情，对这个症状有帮助么。最近爸爸会强硬制止她的一些强迫行为。比如她繁琐的洗手过程中给她抱走，但是她大多数情况下会挣扎。爸爸的管教比较粗暴，和这个有关么
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不客气，祝小朋友快乐成长。

【 在 zitongxiaoyu 的大作中提到: 】
: 好的，非常感谢。我会把你这一段回复发给我老公看一下。
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时间太久，我也记不太清楚了，我出差回去翻翻书柜看能不能找到，有的话把信息发给你。

【 在 zitongxiaoyu 的大作中提到: 】
: 您好，请问你说的《青少年道德修养》是1988年出版的一本绿皮的书么，北京师范学院出版社。网上版本太多了，有很多没有目录，看不到里面的内容。
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