去医院看心理医生，说是抑郁情绪，给开了西药，决定听医生的，按时吃药
虽然还是有一点点担心
学习一下认知行为疗法

【 在 morii 的大作中提到: 】
: 以前读书期间，我也得过抑郁。长期处于抑郁情绪，还没到抑郁症的地步。找了学校的心理咨询师，咨询了一年多。
: 后来我觉得重要的还是自己去多看一些心理学的书籍。（认知行为疗法来挺好的）
: 心理咨询师可能只是一个辅助作用。
--
FROM 111.202.224.*