再来更新一下。
说一下,孩子情绪控制问题的进行时。
这几天,控制的非常好。老师也表扬了孩子。
最近学校运动会,他也主动报名参加一个项目。
在家里,经常让妹妹当挑衅者,想激发出的他的冲动情绪,没有成功触发他的愤怒的情绪,没办法观察和干预。
基本上孩子在家冲动发脾气的事情很难发生。
比如昨天买冰淇淋,买了2种 ,分别是他和妹妹都爱吃的,妹妹一定要吃他爱吃的,他也没有生气,无所谓的交换了。后续我加班去了,听姥姥说的。
和一个家长聊天,因为我是隐藏很深的阿斯,她问我,你觉得你的性格是天生还是后天的呢?
我反复思考了下,觉得有一部分是后天的,但是一旦接触到人,我立刻启动了那个交往模式,和机器人载入一样。
我得到的思考是,既然后天可以学习社交技巧,改善社交环境,为什么我要尊重孩子,让孩子依照天性在学校碰的头破血流后再改变呢?要改变,就要趁早。趁着孩子还愿意听我的,咱们循序渐进一点点的去做。
所以,我继续要求他在学校每天表扬3次同学,大概每天能做到1,2次,没有3次都完成的情况。如果没有完成3次,就回到家了,让他夸家人。
今天周四,也就几天,昨天晚上问他,他感觉夸奖同学了,同学会很开心,他内心也感觉不错。算是坚持表扬后给他了一些正向反馈。
坚持到暑假结束,再问问他的感受,问问老师,就知道效果怎么样了。
五一出去玩,一大家人出去玩,可以看看他会不会冲动,但我估计 很少,因为我和婆家人一起出去玩多次了,孩子2年前五一出去玩发脾气后,再没有当众发过脾气,弟弟挑衅他,他也照顾弟弟。我唯一能想到的,可以激发他脾气的事情 就是我辅导他学习时,爷爷奶奶在旁边附和我说话,孩子觉得爷爷奶奶在说风凉话,就开始发脾气。
暑假还有个好机会,我妹家孩子特别的毒舌和无情,每次他们兄妹两斗嘴,我家孩子就要爆发,需要我做安抚。这个机会也不错,我们每年会出去旅游一次,可以试试这个机会看看。
目前家里,校内,孩子情绪稳定。短时间内是不知道怎么样。坚持到暑假,要是他能面对表妹的毒舌,会生气,但不会冲动到情绪无法控制。
这里补充点,处理情绪问题,并不是让孩子忍着,一定要给情绪一个宣泄口,要找到替代行为,代替暴力或者冲动发脾气。
目前替代行为设置的是:我需要冷静下,离开当前环境,去散步/跑步; 无人的时候流泪也行;
如果不影响他人可以唱歌,在空旷无人的地方,可以大喊大叫(不要吓唬到其他人)。
如果无法离开当前环境,兜里会装一个软软的球,可以使劲捏捏/可以玩魔方,打乱再拼好;可以打开书包,看自己喜欢的书。
就是察觉到自己怒气来了,就要警惕,告诉自己:“我要发怒了,这股力量很强大,我可以当它的主人。我一定可以。”这个算是心理暗示,告诉他,他真的可以,一定可以。
还有一个就是如果再学校情绪失控,被老师找家长,那么他就要进入惩罚期。如果一个月连续3次妈妈被老师找,那他可能面临转学,因为爸爸妈妈会觉得他已经不适合在这里读书了,需要换个环境了。孩子很爱他的班集体,很爱老师和同学,他一点都不想转学,这个惩罚,对他来说,比什么都可怕。一个很可怕的预期惩罚后果,会让他能控制住自己的行为。
一年半以前的行为干预,已经证明了这一点。
应该还有他控制行为的奖励没有 设置好,目前是一周一奖励,比如这次出去春游,他可以买他想带的零食和食物,我负责买单。当作他的奖励。临时问他,他想不起来,他想攒起来。
--
修改:Zziizi FROM 114.241.86.*
FROM 114.241.86.*