以前孩子喜欢爬山和读书，这是他自己放松的主要方式，现在这两个方式都失灵了。

关于爬山，以前都是家长陪同或者报团（童行者、山河勇士这种），现在他体能发育更好了，觉得以前的团体能方面强度太低，希望高强度的。但是真正高强度的团又不接受青少年（徒步强国、北京徒步者这种，报了2次都因为未成年被劝退了），暂时找不到能接收青少年并且强度相对比较大的团。现在他还是很愿意爬山的，但是不愿意跟我去，因为强度不够，不知道大家有没有合适的机构推荐。

关于读书，以前他特别喜欢科普。4-6年级读了大约40本英文科普书，几乎都是国外大一通识教育的课本和科普的主流书，比如自私的基因、stuff matters、liquid rules这种。现在再给他找科普书，他觉得没什么新的观点，大多都差不多，不想再读了。而且现在他自身的能量不足，感觉读书的力气也没了，没有以前急迫想要读书的心态了。

至于篮球、足球这些，他因为as的缘故，一直不喜欢人多嘈杂的环境，这种集体活动一直不太能接受。

现在每天在家都会闲聊1个小时左右，闲聊的时候他的情绪还不错。但是闲聊结束后又开始觉得累。

如果什么都不干，我们家长是接受的，可以不打扰他，让他idle。但是他觉得无所事事，心理更难受，就会来找家长，说难受。

现在每周少去学校半天或1天，家长也可以接受。可是及时这样，他每天晚上在家都反复说自己难受，得不到缓解。
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