一般我如何训练工作记忆呢?
我从两个方面,一个是视觉,一个是听觉,从记忆长度来锻炼孩子,以及通过语言快速回答问题,来练习工作记忆的同时提升反应速度和注意力。
视觉方面的,看动作模仿,大家都知道的三步模仿;如果目标不是动作模仿,动作很简单,比如拍或者摸,让孩子观察摸几个数字,随后让孩子做,孩子需要视觉存储,然后根据记忆模仿出来。或者让孩子看几个数字,然后默写出来。一般小朋友大概从1-3数字开始,然后到5个差不多,能6个就是惊喜。
听觉方面,同样的,我会说拍几个数字,孩子听完,然后按照说出的数字顺序去拍数字。数字可以换成颜色。如果会写的,也可以听写,同样的能到6个数字就很不错了,一般4,5个就慢慢“玩”了。
语言快速回答问题,听动作快速反应,都可以练反应速度。
如果孩子能力不错,我会写几个数字,让孩子看,然后问第一个数字是几?作为一个老师,我专业挖坑。为了避免孩子想打老师,偶尔玩玩。
同样的训练,我会延迟5秒,才让孩子开始动作,这个可以增加孩子一点延迟记忆。
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