- 主题:今天
加班忘了时间 错过了瑜伽课
又觉得对不起人家 又被扣了节课
心疼我的银子……
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FROM 114.242.248.*
感觉到瑜伽有什么效果没？
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FROM 45.149.117.*
比较放松吧
帮忙认识自己的问题 注意去纠正
关键要坚持 我现在还没看到明显效果
【 在 salida 的大作中提到: 】
: 感觉到瑜伽有什么效果没？
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FROM 114.242.248.*
瑜伽应该是改善mindfulness 的一种锻炼吧，类似冥想和打坐，能够更好的活在当下？
锻炼的时候是不是也要讲究呼吸和减少杂念？
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 比较放松吧
: 帮忙认识自己的问题 注意去纠正
: 关键要坚持 我现在还没看到明显效果
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FROM 45.149.117.*
心无旁骛 啥也不想 就挺好的
【 在 salida 的大作中提到: 】
: 瑜伽应该是改善mindfulness 的一种锻炼吧，类似冥想和打坐，能够更好的活在当下？
:
: 锻炼的时候是不是也要讲究呼吸和减少杂念？
: ....................
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FROM 114.242.248.*
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 加班忘了时间 错过了瑜伽课
: 又觉得对不起人家 又被扣了节课
: 心疼我的银子……
瑜伽仅仅是概念吧
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FROM 221.218.141.*
感觉有个事做就挺好
【 在 beiyangying 的大作中提到: 】
: 【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: : 加班忘了时间 错过了瑜伽课
: : 又觉得对不起人家 又被扣了节课
: ....................
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FROM 114.242.248.*
勤快
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 加班忘了时间 错过了瑜伽课
: 又觉得对不起人家 又被扣了节课
: 心疼我的银子……
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FROM 1.94.107.*
我也是这样
有的想上的课时间表还对不上
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 加班忘了时间 错过了瑜伽课
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: 又觉得对不起人家 又被扣了节课
:
: 心疼我的银子……
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FROM 106.42.94.*