阿牛哥啊，看过了，真帅啊，是你的菜吗


【 在 Xshe (定啦！) 的大作中提到: 】
: 帅哥呀，估计删除了，你来晚了，小米粥耽误了你的时间～
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: ※ 修改:·Xshe 于 Dec 12 17:05:27 2021 修改本文·[FROM: 118.247.239.*]
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修改:Xshe FROM 118.247.239.*
FROM 118.247.222.*

我也是。喝水没事，喝粥就会增加嘘嘘的次数，尤其是空腹喝粥。
【 在 zpeng 的大作中提到: 】
: 煮粥喝完要去四五趟，喝水可能一趟
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FROM 117.136.0.*

谁来给我们扫个盲？哈哈
【 在 zpeng 的大作中提到: 】
: 对对，想不出水分一样为啥喝粥能出那没多
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看帅哥能顶饭吃吗


【 在 Xshe (定啦！) 的大作中提到: 】
: 没帅哥，看都看不到，惨～～
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 118.247.222.*

大米健脾生津，适合肺阴虚或者有胃火的人，表现为怕热、食欲旺盛、口臭、口干、口腔溃疡等；脾阳虚、湿盛的人服用有助湿之嫌。
小米补虚安神，适合心阴虚、气血不足的人，表现为小便短赤、虚劳乏力、大便秘结、失眠等；气滞者忌服。小米粥如果过稀，有渗淡之效，可利尿、滑泄，小便清长、虚寒便软者少食。
粥除了水还有大量淀粉等糖分，会造成血糖暂时升高从而利尿
哈哈哈哈 总结如何
【 在 zpeng 的大作中提到: 】
: 煮粥喝完要去四五趟，喝水可能一趟  
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发自「今日水木 on iOS」
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