- 主题:早起跑步第一天
是的180/150 长得帅 八块腹肌 胳膊肘两块腱子肉 头发浓黑茂密
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 你是男的？
: --
发自「今日水木 on BAL-AL00」
--
FROM 39.144.39.*
搞基吗？
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 是的180/150 长得帅 八块腹肌 胳膊肘两块腱子肉 头发浓黑茂密
: 发自「今日水木 on BAL-AL00」
--
FROM 113.110.229.*
你怎么突然想着跑步了？
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 老头儿跑虽然丢人了点
: 先定个小目标坚持十天
:
: ...................
--
FROM 220.191.24.*
有男朋友了 哈哈
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 搞基吗？
: --
发自「今日水木 on BAL-AL00」
--
FROM 39.144.39.*
突然就有想法哈哈 顺便让某人发现我的一个优点 有毅力坚持早起哈哈哈哈
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:
: 你怎么突然想着跑步了？
: --
:
发自「今日水木 on BAL-AL00」
--
FROM 39.144.39.*
。。。。。。
其实下午是运动的最佳时间，晚上也凑合
早上身体机能还没完全恢复，容易拉伤，肌肉疲劳，可能活动充分会好点
你看运动员都没有一大早开始训练的
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 突然就有想法哈哈 顺便让某人发现我的一个优点 有毅力坚持早起哈哈哈哈
: 发自「今日水木 on BAL-AL00」
--
修改:daturann FROM 220.191.24.*
FROM 220.191.24.*
没事我运动量不大的 就是觉得早上空气舒服 慢跑一段走一段 俗称老头儿跑 哈哈哈哈，晚上慢悠悠散步
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 。。。。。。
: 其实下午是运动的最佳时间，晚上也凑合
: 早上身体机能还没完全恢复，容易拉伤，肌肉疲劳，可能活动充分会好点
: 你看运动员都没有一大早开始训练的
:
: --
发自「今日水木 on BAL-AL00」
--
FROM 39.144.39.*