锻炼锻炼
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FROM 111.30.249.*

【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 牛批啊 我没坚持下去 摆烂了 秋天太好睡
: 发自「今日水木 on BAL-AL00」

哈哈，身体底子好可以摆烂，我这要锻炼一下，防止油腻
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FROM 111.33.242.*

【 在 xiangjinsiyu 的大作中提到: 】
: 印象中跳这个的女士居多
男的也可以跳吧
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FROM 111.33.242.*

【 在 feifei4 的大作中提到: 】
: 我练过，感觉强度不大，似乎没有明显效果
: 后面就转练insanity了
: 每练一节课都觉得人生很美好
: ...................
强度是不太大，insanity这个关键字搜得到吧
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FROM 223.104.7.*

【 在 feifei4 的大作中提到: 】
: 搜得到，但有风险，容易练不好伤膝盖，心肺要求很高
那我还是暂时小红帽吧，哈哈
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FROM 111.30.248.*