- 主题:[求助]33岁腰突,压迫神经导致腿麻,心态炸了
之前是腿麻,心态有点崩
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 你要是实在不放心就去做个微创,调整好生活习惯,正确锻炼,肯定没事的
: 周围一堆腰椎间盘突出
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看腿麻到什么位置,我也是腰突,坐久了腿麻
现在学了个打开髋关节,好像改善很明显
腰疼就买个红外灯,抹点药,照上半个小时
现在基本不影响生活
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 之前是腿麻,心态有点崩
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每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突,压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院,医生说你这种情况,不做手术比较难回复,然后说先吃药试试,不行还可以打针(打针比较麻烦,要天天来),最后再考虑手术;
: ...................
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怎么爬啊,有没有视频,我前边刚床上躺好几天了
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
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腿麻以前是整个后腿,现在是脚底麻,吃了不到一周的甲钴胺和b1,现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊,求pm视频!
红外灯也求一个购买地址,感谢
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 看腿麻到什么位置,我也是腰突,坐久了腿麻
: 现在学了个打开髋关节,好像改善很明显
: 腰疼就买个红外灯,抹点药,照上半个小时
: ...................
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FROM 103.254.68.*
神经就像一条豆腐脑,已经压迫了就赶紧手术,恢复很快的。
如果压迫的厉害了,脚面就耷拉,抬不起来了
【 在 zengraoli (不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突,压迫神经导致腿麻
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: 现在心态炸了
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嗯 感觉越来越厉害了,再熬一个月吧,医生说决定权交给病人,什么时候觉得不舒服了影响生活了,就来手术,当天就可以下床
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 神经就像一条豆腐脑,已经压迫了就赶紧手术,恢复很快的。
: 如果压迫的厉害了,脚面就耷拉,抬不起来了
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FROM 103.254.68.*
跟你类似,35岁开始,当时也觉得事大了,腿麻,看了几个大医院,没啥用,中医看了半年针灸,也就那样,然后不小心摔断了腿,也证明了确实体质骨骼不如从前了,就没再去过了,等骨折好了,感觉腰凸好像也没那么明显了。。。。。这个如果不是太严重,没必要看医生,刚开始有条件的可以坚持2个星期绝对平躺休息(除了上厕所),过了急性期平时注意坐姿,多平躺,适当运动,不举重,不要太在意就好多了。。。人到中年,得慢慢学会与疾病共存,接受身体机能的下降。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突,压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院,医生说你这种情况,不做手术比较难回复,然后说先吃药试试,不行还可以打针(打针比较麻烦,要天天来),最后再考虑手术;
: ...................
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修改:crazyrock FROM 124.193.91.*
FROM 124.193.91.*
到脚底了比较严重了
快手里边,搜个打开髋关节,就三个动作,其他的恢复动作都可以做
我买的是仙鹤牌理疗神灯
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 腿麻以前是整个后腿,现在是脚底麻,吃了不到一周的甲钴胺和b1,现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊,求pm视频...
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FROM 111.18.4.*
像动物一样爬,爬的时候能明显感觉到腰部很放松。可网络搜视频
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 怎么爬啊,有没有视频,我前边刚床上躺好几天了
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