- 主题:我仍然是游泳池最靓的仔
买了孕妇枕了，没太大用途
我腰没问题，起床都是一跃而起
就是侧睡压着肩膀，太难受了！另一只手也没地方放（现在拿孕妇枕搁着）
仰睡，她简直就在肚子里打鼓，估计很不舒服
有时候我睡前太兴奋，睡下她就会动，左侧睡她也动，右侧睡也动，搞得我老担心压着她
【 在 redapron 的大作中提到: 】
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: 有那种三角形的侧睡枕，侧卧的时候可以支撑下肚子，不至于太扭到腰。
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FROM 36.21.193.*
那倒是没有。怀孕前我下水先400m自由泳热身。
4个月的时候我就恢复游泳了，当时下水游150m，因为我感觉游200m就有点累，当时是有四组，游了一阵子以后想起来怀孕期间心跳不能太快，所以我就改成50m了，12组。
最近如果晚上没睡好的话，游12组还是有点累。
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 不是说怀孕会促进体能么，早期有女运动员用这个提高成绩。
: 百度了一下，21世纪居然还有用这招的
: 桑亚·理查德·罗斯的自传《追逐恩典》中透露，她曾在北京奥运会前一天进行了堕胎手术，然后在比赛中夺得400米接力赛的金牌。
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FROM 36.21.193.*
我觉得网球好，上肢力量暴强，还要用到背部肌肉
跑来跑去，还是变速跑
有对抗性趣味性，还动脑，锻炼意志力
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 游泳运动量也不大，都不如跑步
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FROM 36.21.193.*
已经很影响我睡觉了，唉
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 胎动时看肚皮，会出现小脚小手轮廓，挺恐怖的，像异形电影一样，哈哈哈
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FROM 36.21.193.*
非常棒！游泳是很适合孕妇的运动
你的宝宝跟你一起运动，一定从小身强体壮！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，怀孕快29周了，居然还有人夸我游得轻松顺滑，怀疑我是专业的
: 当然体能肯定是没有怀孕前强了，不敢游长距离，只能练短距离，游个50米休息到心跳平复再继续
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FROM 111.205.145.*
业余蛙泳其实还好，专业的是因为强度太大才容易伤
除非你原来膝盖就有伤
不然就是姿势有问题
话说前几天我朋友发了她女儿的比赛视频，刚六年级，已经二级运动员了，主项蛙泳，我朋友说还想再冲一冲一级，这样中考能特招进前三，我看了下，100米还差4秒
这是朋友圈唯一一个练出点成绩的，其实大多数家长鸡娃也就是随便玩玩
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 羡慕会自由泳的，蛙泳太伤膝盖了
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FROM 36.21.193.*
谢谢！
希望我能顺产，希望她从小就健健康康
【 在 McManaman 的大作中提到: 】
: 非常棒！游泳是很适合孕妇的运动
: 你的宝宝跟你一起运动，一定从小身强体壮！
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FROM 36.21.193.*
快生了吧？
一切顺利
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 谢谢！
: 希望我能顺产，希望她从小就健健康康
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FROM 32.217.8.*
你在我们眼中本来就是专业的
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 哈哈哈，怀孕快29周了，居然还有人夸我游得轻松顺滑，怀疑我是专业的
: 当然体能肯定是没有怀孕前强了，不敢游长距离，只能练短距离，游个50米休息到心跳平复再继续
#发自zSMTH-v-@nubia NX712J
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FROM 113.124.100.*
你也不怕滑倒
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，怀孕快29周了，居然还有人夸我游得轻松顺滑，怀疑我是专业的
: 当然体能肯定是没有怀孕前强了，不敢游长距离，只能练短距离，游个50米休息到心跳平复再继续
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: ※ 修改:·daturann 于 Sep 1 15:20:38 2024 修改本文·[FROM: 36.28.152.*]
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修改:daturann FROM 36.28.152.*
FROM 117.129.56.*