应该是水温26度最合适
24度得一直游，不然冷
28度就是随便游游就心跳如打鼓
我一直体能就很差。。。。
我冲刺速度只能顶25米
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 我每节上课前，还进行体能训练
: 教练说，我年轻时候可以，现在要恢复了，会很好的
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修改:daturann FROM 58.101.163.*
FROM 58.101.163.*