你懂的真多！

【 在 ThePromise 的大作中提到: 】
: 给你点赞！！饮食+运动管理血糖。
: 那个粗粮是藜麦！！很多医生有推荐，因为它含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质，不含麸质，低脂、低热量、低升糖指数，是非常全面优秀的食物！！！
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