北京这天气，经常跑步说不定身体素质下降得更快

【 在 shadowword 的大作中提到: 】
: 不和谐的真多，大龄们，多吃多睡勤锻炼才是根本，每周跑了十公里，每天睡眠八小时，身体素质立马上去了
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: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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