噗，练吧，传授传授经验
我现在体重也不动了，减的也力不从心了
【 在 shadowword 的大作中提到: 】
: 去年夏天体重够了75kg，随后一年体重没增加，腰围增加了不少，太伤心了，我已经开始锻炼了，今天是第二天，感觉力不从心啊
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