立定跳远从1.6到2米
我主要克服的是心理恐惧
以为自己跳不到，以为自己跳过去会摔跤
我初一的时候，前面那个学号的是个体育特别好的女生，她在我前面一跳就2米1，我看着她脚后跟跳，一下子就1.8了
当时特别惊喜，然后就发现了实际上目标定远了就好了，放开了跳，没几次就2米了。之前因为害怕动作僵硬
如果生死关头，不过去就要死没准更远
后来发现投掷类也一样，以为投不到而已

【 在 shadowword 的大作中提到: 】
: 立定跳远就是熟练活，练一练就上去了，我没练的时候2m，练了一段时间，突然就到2.5m了。体能测试这类的想要拿满分，多练练就可以。
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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