怎么调节呢？

你给些经验

我尝试游的时候，啥都不用，第一下换气还好

第二下换气，头就出不了水了

第三下，干脆就换不成了

反正就是不行

不过，我现在用背漂，能游25米了

上节课，累惨了，一圈一圈游，教练就在岸上看着我游






【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 上半身沉说明重心太靠前，要调节一下
: 教练让你用。。。可能是让你感受下重心点位置
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