我练打腿练习了十几节课，快二十节课

近两个月时间，

除了上课，还自己练习

上两节课，自己练习三次



开始，啥都不做，就是打腿，打腿好长时间

但是，教练也说了，我现在还是有些不是很标准

就是小腿弯曲比较多

我的课应该会上到八月份了

这个礼拜刚好是生理期，然后不能去

唉，六节课啊，蛙泳就游的那么好

真的太打击人了

课能停么？不会过期么？

我们这里的课程都有时间限制

就是必须在几月几号前上完

我觉得，我下来还得再买一万多的课程，好好提高一下




【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 自由泳你肯定没有练打腿，练打腿的目的就是为了稳定身体，提高核心。
: 前阵子我看我那个教练发了一个微信，有个小朋友20节课三种泳姿都游的像模像样了。
: 我的课还有三节，最近我把课停了，因为太辛苦了。
: ...................
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