所以我说明年花几个月练一下体能，然后目标千米20分啊，女的如果能千米20分对标男的得18分了
我就属于平时偷懒，体能渣，平时一口气能游400米就算是长的了。
没遇到过玩铁三的。有一次遇到过一个体能特别好的，柔韧性也不错，他蛙泳50米好像是41左右，自由泳开始是500米12分，练了一个月就千米接近18分了，虽然说游泳一半是靠技术，但扛不住体能大牛
蛙泳你已经是很快的了，千米进20分，之前我没遇到过

【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 这是温泉游的，全是玩水的，阻挡很严重，另外我的确一年多不游了，但是坚持游很快能恢复。
: 以前用的华为，不知道为什么记录找不到了，等我恢复了游个1500米30分以内再发吧，呵呵
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