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主题:Re: 追剧追到凌晨四点半
lixianghui
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2022-10-31 10:49:52
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要培养娃的自理能力。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 每天10点睡6点起,那是原始人,没有窗帘,日出而作日落而息
: 我个人觉得每天规律时间睡觉并不好,因为有了固定的生物钟,不管你几点睡到点都醒了,那能睡眠够吗?
: 我困了晚上8点也能睡,如果4点才睡就12点起
: ...................
--
FROM 211.143.51.*
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