热水袋敷肩膀可解,我以前敷了一周好的,空调吹的。
【 在 stronger (poetic) 的大作中提到: 】
: 肩周炎俗称五十肩,不知为何不惑之年就患上此症。大概原因是打乒乓球拉球,动作不到位;火力旺,空调温度设置低,受凉;长期电脑工作;加班在办公室睡折叠床,手臂老被硌和压迫等。
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: 带来的不便:动作受限,稍有不慎,碰、撑着,随之而来的就是疼痛感,这种疼痛是那种持续的,带点麻、深入骨髓的疼,得缓一缓;冬天穿衣很麻烦,使不上力,或不敢用力;开车时,尽量不快打方向盘,不然开着车,手臂剧痛,太危险;手臂举高受限,取高处的东西很困难,突然矮了半头的感觉。
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