肩周炎俗称五十肩，不知为何不惑之年就患上此症。大概原因是打乒乓球拉球，动作不到位；火力旺，空调温度设置低，受凉；长期电脑工作；加班在办公室睡折叠床，手臂老被硌和压迫等。

带来的不便：动作受限，稍有不慎，碰、撑着，随之而来的就是疼痛感，这种疼痛是那种持续的，带点麻、深入骨髓的疼，得缓一缓；冬天穿衣很麻烦，使不上力，或不敢用力；开车时，尽量不快打方向盘，不然开着车，手臂剧痛，太危险；手臂举高受限，取高处的东西很困难，突然矮了半头的感觉。

持续了半年吧。

今天早上，胳膊像打开了脉络，突然活动自如了，当然还是有点酸。

愿大家2023一切顺利


发自「今日水木 on iPhone 12」
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