你仅仅是腿麻，很轻，而且你还年轻，能恢复，千万不要轻易做手术，那个搞不好就万劫不复了。多静卧，床不要太软，用硬板床或者棕榈垫这一类比较硬的床垫，垫上褥子。如果腿神经疼的走不了路就要绝对静卧。可以做飞鸟，平时每天吊单杠，吊的时候努力用脚尖够地面。

【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: ...................
--
FROM 112.4.211.*