你这是瞎健身导致的吧，我19年练深蹲，最后小重量80kg收收尾，然后边上有两个人说话，我接了一句，把劲儿给泄了，立马觉得腿部一麻，腰有点儿疼，提起一口气来把杠铃放下，没再练。当天还能走回去，第二天早上就下不了地了，疼了两天，第三天才缓过来点儿，能下地，趴着腰走路。后来疫情也没继续练，腰现在也没事
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: ...................
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