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主题:Re: [求助]33岁腰突,压迫神经导致腿麻,心态炸了
moosa
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2023-02-14 15:09:09
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不要做小燕飞,那个越做越严重。
就是平躺休息到没症状了,再慢慢锻炼腰肌力量。
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 休息,加做燕飞锻炼,坚持一段时间。以及腰托等。先看看能不能自行恢复。
--
FROM 121.69.75.*
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