Re: 每周做两次仰卧起坐

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主题:Re: 每周做两次仰卧起坐
daturann|2023-04-08 13:01:57|
仰卧起坐对减腰腹效果貌似很不错
我是在公司健身房的器械上做的
第一次做足足疼了四天，之后就好了

【在 san1 的大作中提到: 】
: 晚上仰卧
: 早上起坐
: 藕叶
--
修改:daturann FROM 115.204.236.*
FROM 115.204.236.*

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