营养不良都是你们的想像，寺庙里的和尚天天吃素，照样虎背熊腰
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 花菜可以毛豆我不确定玉米和土豆都升糖，除非老玉米，土豆整个就是淀粉煎饼就是面粉，除非面皮很薄只是减少淀粉摄入，菜和肉都是 ...
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