不清楚能不能替代
煮成粥你不加米？
煮太烂肯定会影响粗纤维吧，就没有解决便秘的作用了吧？
这个不清楚，没用过

【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 番薯跟红薯白薯有什么区别吗,不太懂。玉米是否可以用玉米粥替代啊？
:
: 会便秘就每餐加一小块番薯或者半根玉米
: ...................
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