豆类降 低密度胆固醇还可以，但是其他杂粮不行

豆类对肾脏负担有点重


【 在 skysummer 的大作中提到: 】
: 晚上红薯豌豆杂粮粥。土豆不喜欢吃。
: 发自「今日水木 on M2007J17C」
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