我可以直白的告诉大家，你看到的医学知识，有非常多错误的，发表在文献上的知识也经常是错的。

中国人经常传的某某东西治疗某某病效果特别好，请看都别看，几乎都是扯淡的，没有意义。有任何可信度么？连这种都信，只能说太容易被洗脑。

请相信科学，医学就是循证医学，是看证据等级的，口口相传的可信度为0，不同研究结果的可信度不一样。以指南第一。

就比如高血脂，建议按照指南，运动和饮食控制，必要时降脂药。

实在不愿意降脂药的，去搜文献，看哪些有辅助功效，而不是看谁瞎说。

高血脂我就google过，请各位自己google，益生菌和姜黄素更有多项证据，安全和可能起效。

证据第一。

最后一件事，所有人推荐的昂贵自费的东西，更要核实，因为坑更多。
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