感谢楼主
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 推荐丹参滴丸和丹参片
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: 很多中药说明书都是副作用和作用机理不明，但丹参滴丸例外，上面可能的副作用写得非常清楚
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: 我妈吃了30年丹参滴丸，快90岁了，还给我做饭吃，可以一个人坐飞机，高铁
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: 我低密度胆固醇一直高，之前没有重视，后来有版友说低密度胆固醇和老年痴呆相关，我才重视起来
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: 我没吃过药物级他汀，他汀对男性的副作用非常大。我尝试过红曲米酒，早晨那啥没了，就没敢吃了。
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: 我按剂量的1/5断断续续吃了一个月丹参滴丸，然后吃了一个星期的丹参片，所有血脂指标恢复正常，停药一个月，今天早晨测了一下血脂，除了非高密度胆固醇低于正常值，所有指标正常，其中低密度胆固醇1.44，有图有真相。一般认为非高密度胆固醇低于正常值是好事
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: 降低低密度胆固醇最佳的食物包括 茄子，胡萝卜，生姜，大蒜和柠檬
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: 觉得有用的朋友，请打赏100积分
: 补充两种食物，土豆和红薯
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: 补充一下，之前也以素食为主，素食为主，加撸铁，低密度胆固醇仍然高
: 后来改为素食为主，加12~30分钟有氧为主，低密度胆固醇降下来了，可能这个也有帮助
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: 仪器很准，品牌就不说了，淘宝上有卖。我心理素质差。我说个丹参滴丸、丹参片就说我带货，我要把仪器品牌说出来的话 那得成啥了
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发自「快看水母 于 TAS-AN00」
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