每周慢跑，已连续5周

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主题:每周慢跑，已连续5周
oneday1|2021-01-06 12:21:44|
根据此图的说法，已经达到了极限的91%程度

第1、2次是4km，后面是5km，用时基本在40分钟

心率最高在165+ 39岁是不是有点高了
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修改:oneday1 FROM 124.205.187.*
FROM 124.205.187.*

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