哥们下腹有啥好办法么？我没法再减脂了我觉得。继续之前那样的锻炼就是继续在掉肌肉，下腹脂肪含量还是下不去。所以我想了半天开始增肌得了。之前是想下面腹肌也出来再开始增肌的，没法等了。

【 在 phaselock 的大作中提到: 】
: 看体脂主要看腹部血管.
: 已经很薄了帅哥。
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