- 主题:求助：高反能克服吗？
先到西宁住三四天。
慢慢上高度。
【 在 kikipetty 的大作中提到: 】
: 非常想新疆西藏自驾几次。
: 可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了一天，直接飞成都了
: 第二次在新疆，自驾南疆，到塔县后去红其拉甫国门，半路就开始难受呼吸困难了。后来上了个十八盘景点，海拔4300多更是难受吐多要命
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FROM 221.217.157.*
看个人
我老婆在拉萨打针管用
打了第二天上五千都没问题
不过感觉你反应比较大
【 在 kikipetty (superliu) 的大作中提到: 】
: 非常想新疆西藏自驾几次。
: 可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了一天，直接飞成都了
: 第二次在新疆，自驾南疆，到塔县后去红其拉甫国门，半路就开始难受呼吸困难了。后来上了个十八盘景点，海拔4300多更是难受吐多要命
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FROM 14.155.97.*
赞
【 在 bergen 的大作中提到: 】
: 靠平时锻炼，让身体适应，耐受缺氧环境
: 比如爬山，慢跑，坚持1-2小时不休息
: 平时尽量不用空调，提高身体自主调节能力，耐受变温刺激
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FROM 117.133.68.*
我5200米珠峰大本营睡帐篷完全没问题，偶尔还能小跑一下。这个真是个体差异。
【 在 supertrouble (K ) 的大作中提到: 】
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: 其实能撑过一天可能就免疫了，撑不过说明起点太高。我一般选3000左右住一晚，头疼无眠而已，后面能上到5000
: 【 在 kikipetty 的大作中提到: 】
: : 非常想新疆西藏自驾几次。可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了 ...
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FROM 111.65.46.*
多大的事儿啊，几百块搞个车载制氧机就完了，我当时去香格里拉，住的供养酒店，很完美
【 在 kikipetty 的大作中提到: 】
: 非常想新疆西藏自驾几次。
: 可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了一天，直接飞成都了
: 第二次在新疆，自驾南疆，到塔县后去红其拉甫国门，半路就开始难受呼吸困难了。后来上了个十八盘景点，海拔4300多更是难受吐多要命
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 36.21.71.*
关键是就不去外边了吗？
【 在 slice 的大作中提到: 】
: 多大的事儿啊，几百块搞个车载制氧机就完了，我当时去香格里拉，住的供养酒店，很完美
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: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 117.133.68.*
高反严重了肺水肿，要出人命的，建议别勉强自己
【 在 kikipetty 的大作中提到: 】
: 非常想新疆西藏自驾几次。
: 可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了一天，直接飞成都了
: 第二次在新疆，自驾南疆，到塔县后去红其拉甫国门，半路就开始难受呼吸困难了。后来上了个十八盘景点，海拔4300多更是难受吐多要命
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FROM 111.197.235.*
我也是直飞拉萨，白天玩了一天没事，晚上开始头疼，一疼就是5天，太可怕，以后不打算去了。
【 在 kikipetty 的大作中提到: 】
: 非常想新疆西藏自驾几次。
: 可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了一天，直接飞成都了
: 第二次在新疆，自驾南疆，到塔县后去红其拉甫国门，半路就开始难受呼吸困难了。后来上了个十八盘景点，海拔4300多更是难受吐多要命
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FROM 36.101.121.*
你上的太猛了。
可以逐渐上去。从成都出发，一步一个脚印的上去，不要一口气搞到4000+，那显然会高
反。而且，高反的话，基本上扛住第一天就可以了，接下来就会逐渐缓和——当然，前
提是你高反的时候，身体没别的毛病。
【 在 kikipetty 的大作中提到: 】
: 非常想新疆西藏自驾几次。
: 可惜了，第一次火车去拉萨，过了青海湖就有反应了，到拉萨心跳头晕卧床不起，吸氧作用不大。勉强支撑了一天，直接飞成都了
: 第二次在新疆，自驾南疆，到塔县后去红其拉甫国门，半路就开始难受呼吸困难了。后来上了个十八盘景点，海拔4300多更是难受吐多要命
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FROM 183.212.164.*
去塔县是没想到还会高反
从喀什自驾过去，上到4000左右还没事，到红其拉甫国门4500就好难受了
也可能当时有点激动
【 在 luckyhust 的大作中提到: 】
: 你上的太猛了。
: 可以逐渐上去。从成都出发，一步一个脚印的上去，不要一口气搞到4000+，那显然会高
: 反。而且，高反的话，基本上扛住第一天就可以了，接下来就会逐渐缓和——当然，前
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FROM 117.133.68.*