昨天去了高芹路、南雁路一带，有版友询问附近的目的地，推荐了几处，但由于对白瀑寺、了思台的徒步线路并不熟悉，心里忐忑，于是今天就再去了一趟，走了“了思台-白瀑寺”的环形线路，全程13公里，爬升600米。本来应该发在trekking版，但是考虑到这个线路强度不大，景色好，趣味强，适合家庭出游，且包含高芹路、南雁路一带的自驾，所以就发在本版。

了思台位于高芹路边接近垭口的地方，旁边有个靶场。传说穆桂英在此生子，因战事紧急，把孩子暂放在密林一个山洞中，此地得名“撂子台”，年深日久叫成了“了思台”。

白瀑寺位于南雁路淤白村以北的山中，是辽代古刹，坐落于北京市门头沟区群山环抱之中。因背临两处瀑布，昔年由皇帝赐名“金银山白瀑寿峰禅寺”，是华严祖庭，有九龙壁、车神殿、云雷阁、四面菩萨、药师塔、辽代古塔等建筑，造型精美。目前白瀑寺开放参观，不收门票，停车费10元。

了思台和白瀑寺两地隔着山，直线距离4公里左右，主要是西线和东线两条路。西线长约5公里，好走，难度不大，只有靠近了思台的地方有两处土路陡坡，其他地方都比较友好，基本一直在山谷中穿行。从了思台开始爬升100米左右，翻越一个小垭口，然后沿着山谷缓缓下降300米，到达白瀑寺。西线的重点是经过一处散养跑山猪的猪场，徒步者需要从大批猪群中穿过，对小孩子来说趣味性很强。东线长约7公里，需要翻越东坨山顶。从白瀑寺东的停车场出发，急速爬升200多米，沿着刀刃山脊到达东坨。之后是在密林中逐渐下降，中间有一段很陡的路。下到谷底之后，沿着“高崖口沟”长距离前进，缓慢爬升不到百米，最后从了思台附近的靶场经过，回到高芹路。

下午3点到达了思台停车，已经有数拨驴友几十人在那里休息，应该是完成穿越后在等待集合上车。沿着西线前进，一路路迹明显，只是风大，很冷，同行有比较弱的队员，担心回程问题。经过跑山猪场之后，是一处营地，没有写名字，不知道是否对外营业。然后沿着峡谷中的铺装路面到达白瀑寺。此时已经下午4点45分，遂决定独行回了思台取车，其他队员在白瀑寺找庇护所御寒。从白瀑寺回到了思台，前半段是刀刃山脊急速爬升，后半段则是夜路穿越树林，沿途路迹明显，各色指路布条也比较多，走的很顺利，一个半小时多一些回到了思台。

东线虽然有刀刃山脊路线，但是比狗牙山、京西小华山宽，且暴露感弱。西线和东线的几处陡坡只要拉住树枝，对有一定徒步经验的大人小孩都不是太大问题。综合难度看，了思台-白瀑寺这条环线大概是比京西小华山环线容易，比香山好汉坡-打鹰洼-挂甲塔-塔后身的环线难，适合有一定徒步经验的家庭及普通驴友游玩。

下面是地图，轨迹在六只脚两步路上很常见



靠近了思台有一些芦花



跑山猪群，需要穿过去，猪虽然嚎叫、乱跑，但对人没有攻击性



白瀑寺车神殿



典型树林路线



俯瞰白瀑寺所在的沟



下面这张就是刀刃山脊





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