我在3600的滇西睡觉没高反  在不到3200的青海头疼了大半晚……
  
【 在 Borrego (波多野司机) 的大作中提到: 】
:  高反这个东西，“个人经验”真的就只适合个人，因为个体差异很大。
:  【 在 hrylu 的大作中提到: 】
:  : 个人经验，3000以下一般没事，3500以上晚上睡觉就有障碍了。翻越垭口等短暂停留没事，因为时间短。  
:  : 青海需要停留时间长的地方，西宁就能感觉到高海拔，青海湖和德令哈更高一些，但住宿的地方一般比较低，大多数人都没太大影响。  
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