胡扯
【 在 bergen 的大作中提到: 】
: 靠平时锻炼，让身体适应，耐受缺氧环境
: 比如爬山，慢跑，坚持1-2小时不休息
: 平时尽量不用空调，提高身体自主调节能力，耐受变温刺激
: ...................
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FROM 124.17.41.*