8月中下旬去比较好，暑期游的游客变少，住宿啥的价格都开始下来了。
总体走下来感觉特别不错，行程比较赶，适合喜欢开车的板油。

D0：下班后出发，北京-西安，第二天上午10点多到。
D1：西安吃大碗面，午休后游城墙、钟鼓楼等，傍晚去大唐不夜城，人特别多。
D2：西安出发，经宝鸡、天水、定西，宿卓尼县，吃了一顿藏餐。
D3：卓尼出发，经扎古录镇，走洛克之路到达扎尕那，当晚住迭部县。洛克之路沿途风景还可以，路况一般，轿车无压力，扎尕那没啥意思。这条路进扎尕那不用买门票。
D4：迭部县出发，经铁布镇，走小独库公路，恰逢雨后，风景相当优美，沿途路况尚可，塌方较多，梅花鹿保护区是亮点。小独库出来后就是花湖景区，值得一看。出花湖后，穿行于若尔盖草原，到黄河九曲第一湾，正好赶上日落。傍晚天黑前出发，去阿坝县，路上天黑车少，但遭遇大冰雹，有点凶险。路上吃个面条，半夜才到酒店。
D5：阿坝县，游莲宝叶则，最高处海拔4500左右，有高反。莲宝叶则非常震撼，体验佳。景区出来后，经青海久治县到甘南玛曲县，宿尼玛镇。沿途50㎞极其难走的路，走了两三个小时。
D6：玛曲县出发，经郎木寺，合作米拉日巴佛阁，夜宿夏河拉卜楞寺附近。
D7：游拉卜楞寺，经临夏黄洮交汇处，刘家峡水电站，至兰州中山桥、大众巷附近逛吃喝。黄洮交汇处是一个很值得停留的地方，一半清、一半黄，在这里交汇，界线明晰。大众巷吃完夜宵后，连夜出发去延安。
D8：早上10点到延安，参观杨家岭和革命纪念馆，傍晚撤，回京，第二天一早到北京。
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