1-7号   抵达拉萨，住布宫附近

        晚上：在八廓街附

2-8号   拉萨 - 林芝，沿着拉林高速前往林芝，沿途欣赏尼洋河风光，河水清澈碧绿，与
远处的山峦构成美丽的画卷

        下午抵达巴松措景区，

        住在林芝市区，

3-9号   上午：前往雅鲁藏布大峡谷，

        下午：前往雅鲁藏布大峡谷，

        晚上住索松村

4-10号  上午：前往鲁朗林海

        下午：从鲁朗回，顺路游览雅尼国家湿地公园（尼洋河与雅鲁藏布江交汇处），欣赏湿
地风光。

        晚上住林芝

5-11号  上午：回拉萨-路过卡定沟景区，

        下午：到拉萨

        晚上住拉萨

6-12号  上午：从拉萨出发前往羊湖，

        下午：返回拉萨，化

        晚上住拉萨

7-13号  上午：参观布达拉宫

        下午：前往大昭寺

        晚上回
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