- 主题:本中现在基本不开车了，改自行车
北京的天气是骑车最大的敌人，而且到了班上得换身衣服，不然汗味儿实在难受
另外，如果楼主通勤这个速度的话，在非等灯或者缓行时，正常骑行状态应该在35km/h左右，千万注意安全
【 在 renew81 (renew81) 的大作中提到: 】
: 从八月底开始到现在，除了刮风下雨都是自行车上下班了
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: 单位在亚运村，从家过去14KM，上班开车35-50分钟，下班45-70分钟
: 换了一台2K多块的入门通勤自行车
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FROM 111.201.128.*
我就是自己把自己捏闸捏飞出去两次不敢再敞开骑了，两次都不是我的错，跟机动车也没关系，都是路边鬼探头的行人，真的，这些人太恶心了。
其中一次都摔断片了，后来路边好心人告诉我，那个鬼探头冲出来的行人喊“我给你叫救护车去啊”，然后就直冲到对面再也找不见了。
【 在 human (读一读《了凡四训》) 的大作中提到: 】
: 是啊，得悠着点骑，不能太追求速度。
: 电动自行车快一点都不够安全，那玩意刹车灵敏、重心低；
: 相比之下自行车中心高，刹车还是比不上电动自行车。
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FROM 111.201.128.*
电驴刹车系统和自行车明显有差异，而且重心低得多
【 在 xiwangwww (卖萌的小行家) 的大作中提到: 】
: 电驴更危险吧
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: 【 在 freshcool 的大作中提到: 】
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FROM 111.201.128.*
什么衣服也改不了后背湿透，这个跟户外完全不同，这是真正的强力锻炼，35km时速心跳能到140了，必然汗湿
【 在 zhouzhao1989 (zhouzhao1989) 的大作中提到: 】
: 买性能好的户外衣服，冲锋衣之类的，要性能好的。普通的不够用。
: 【 在 buffer3568 的大作中提到: 】
: : 我夏天跟你一样，15公里，每天骑车。体重也减了体脂率也低了。但是有一个问题，就是会出汗，后腰衣服湿。夏天我都穿速干，无所谓，到现在就太冷了。除非单位能备身衣服再换，最好还能洗个澡
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FROM 124.64.22.*
说的是对的，但更重要的是控速，速度上去了，啥也不好使
可速度下来了，巡航时长长很多，也不怎么锻炼了
【 在 nsd (bug) 的大作中提到: 】
: 关于骑车安全有个重要建议，车上装个铃铛或者电喇叭，不要为了车头干净啥都不装。
: 骑车还是会遇到很多情况的，什么汽车拐弯靠边、慢车行人占路乱晃、送外卖的飞速逆行，一有情况不对就猛按喇叭，避免各种误判还是挺重要的，主动安全中的主动安全。比刹车好还要重要很多。。。
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: 【 在 happythief 的大作中提到: 】
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FROM 111.201.128.*
可能个人体质吧，我一动就出汗，哪怕穿个薄衫，运动量到了（就是心速到了）必然出汗，实在是学不了不出汗的体质
【 在 zhouzhao1989 (zhouzhao1989) 的大作中提到: 】
: 那应该是你穿太厚了。
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: 5-10度一个迪卡侬保暖骑行服，一个公司的衬衫一个夏天的排汗背心，基本刚刚好，30分钟170-180w的强度。10度以上会热，有一次15度以上衬衫湿透。5度以下会加一个内衣。0度以下考虑冲锋衣。
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