- 主题:本中现在基本不开车了，改自行车
可以每周骑个3次
【 在 Phillyman 的大作中提到: 】
: 羡慕14公里，我是你3倍
:
: 【 在 renew81 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 114.254.2.*
自行车在单位放哪里呢？没有专人负责的车棚怕丢呀
【 在 renew81 的大作中提到: 】
从八月底开始到现在，除了刮风下雨都是自行车上下班了
单位在亚运村，从家过去14KM，上班开车35-50分钟，下班45-
--
FROM 171.212.217.*
有点远！
【 在 renew81 的大作中提到: 】
: 从八月底开始到现在，除了刮风下雨都是自行车上下班了
: 单位在亚运村，从家过去14KM，上班开车35-50分钟，下班45-70分钟
: 换了一台2K多块的入门通勤自行车
: ...................
--
FROM 59.38.32.*
跑步这运动其实不错，不过对膝盖有点要求，
而骑车就好多了。
至于有人说骑车锻炼不够，
我建议买辆变速车，高踏频真是锻炼心肺能力，想锻炼时调低档，
想快点跑就调高一点。
从电动自行车切到自行车之前还有点无奈，目前还挺新鲜，
想过瘾就高踏频来一波。
【 在 happythief 的大作中提到: 】
: 多跑跑，心肺能力提升了，代谢提升了以后，上班都不会感觉之前那么累了
: 走路其实很不划算，锻炼效果很小，对关节还有磨损
: --来自微水木3.5.11
--
FROM 114.246.196.*
小心前列腺
--
FROM 223.70.209.*
变速车，高踏频应该就差不多了。
【 在 freshcool 的大作中提到: 】
: 他不是要强度吗。。。。
:
--
FROM 114.246.196.*
去加装一个电驱动装置，骑不动就用电，这样不容易有挫败感
【 在 changhui 的大作中提到: 】
: 是山地车还是公路车？我通勤有段长上坡，公路车骑过几次，觉得太累没坚持下来，轮胎粗一些的山地车不知道会不会好一点
: --
发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 123.147.248.*
就是零下十来度冰屁股不好弄。
往年我都是骑电动，上挡风被，但是车座冰屁股太难受了。
穿厚了在办公室又燥的难受。
【 在 renew81 的大作中提到: 】
: 反正用了骑行内裤或者骑行裤，感觉还好
--
FROM 114.246.196.*
得看功率，光踏频高有啥用
【 在 human 的大作中提到: 】
: 变速车，高踏频应该就差不多了。
: 【 在 freshcool 的大作中提到: 】
: : 他不是要强度吗。。。。
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 114.254.2.*
支持啊。不过冬天要能坚持，就厉害了
--
FROM 111.199.189.*