- 主题:老司机开高速怎么不累腰？
es6那种虾米型的坐姿，那种C型座椅，居然对腰突患者是治愈？
【 在 littlegod 的大作中提到: 】
: 腰突十多年血泪史，还做过微创手术，经验如下。一是换 SUV ，有足够高度空间保持合适姿势。二是座椅要支撑性强，就是要内在有一定硬度，但表面又软一些。三是调好位置和角度，座要调高让腿可以垂直下去，靠背要往后倾斜一点点角度，腰椎受力最小。四是要加腰部靠垫，还有把腰部支撑气囊撑起来。五是智驾辅助驾驶可以让两条腿放松放松，避免僵硬。
: 通过以上几点，我是换了 蔚来二代 es6 后可以跑长途自驾游了，单日可以开 800 公里，蔚来一代 es8 刚出来的时候我试了座椅也不行，像理想那种很舒服的大沙发也不行，缺点是支撑性强有点硬，开车时间长了屁股会疼，需要定时下来活动一下。如果是换之前的油车轿车，几分钟就腰疼了。
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FROM 114.242.179.*
腰疼是因为你上半身一直往前够方向盘，身体跟个虾米似的勾勾着
如果上半身舒展，肩部有依靠，腰部有承托，是不会累的
好多人不知道方向盘可以拉出来，加上很多紧凑型车的前排腿部空间本身就不如车头长的C级车大，轿车的座高suv的坐姿，当然累
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
: 你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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FROM 114.242.179.*
我以前也是这个问题
后来有次开了GL8，3，4个小时腰还一点感觉没有
发现差别就在座椅角度上
GL8的座椅下半部较为水平，而小车座椅有点上翘
用个用个垫资找平，然后后腰再支撑一下，就完美解决了
【 在 QFD 的大作中提到: 】
开高速，还不到俩小时，腰就受不了
各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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修改:QFD FROM 114.92.188.*
FROM 120.87.222.*
坐在家里的沙发不会累到腰
开车的姿势能不能做到像坐在沙发里
【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 腰疼是因为你上半身一直往前够方向盘，身体跟个虾米似的勾勾着
: 如果上半身舒展，肩部有依靠，腰部有承托，是不会累的
: 好多人不知道方向盘可以拉出来，加上很多紧凑型车的前排腿部空间本身就不如车头长的C级车大，轿车的座高suv的坐姿，当然累
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FROM 114.92.188.*
座椅包裹感好的比较轻松 或者加个腰部靠垫
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
: 你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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FROM 223.160.134.*
轿车就是坐沙发的姿势啊
累不累腰前提是你的方向盘够的着够不着，如果够不着当然要探着身子往前够，腰当然累了
把方向盘拔出来，方向盘是可以5向调节的，座椅靠背向后倾，半躺姿势，座椅坐垫形成倾角，包裹更严。肩部一定要和靠背的肩部接触，有支撑，这样开车才不累
好多人是采用坐板凳的姿势开车当然累，而且遇到紧急情况刹车还会往前滑。实际上座椅调整好后可以防止急刹车身体前倾冲击
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 坐在家里的沙发不会累到腰
: 开车的姿势能不能做到像坐在沙发里
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FROM 114.242.179.*
我是座椅后仰，腰部往前调，尽量保持腰部生理弯曲。
【 在 QFD (千分点) 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
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: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
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无解，年轻时一天开过10个小时，老了一次2小时就累得不行
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带气囊的按摩坐垫，可以4个小时不停车。
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没法连开10小时
开个3,4个小时服务区休息下 就是很不错的办法了
抽个烟 喝个酒 打个球 哈
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