笨蛋 等你有感觉就晚了 多休息可以跑更远而且腰还不疼
【 在 motog 的大作中提到: 】
: 擦，我突出没那么严重，100公里完全没感觉啊，开个3-400还是可以的。主要是1天持续坐姿太长了不行。
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