谢谢，明白了，我踏频低
【 在 nsd 的大作中提到: 】
:  
: 我感觉是距离太短了，我单程13公里，到单位感觉刚热好身。  
: 想办法提高强度吧，齿比小一点，用高踏频，燃脂效果好一些  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 12」
--
FROM 223.104.41.*