嗯嗯，跑步或者骑车运动之后，单位没有淋浴，不换衣服洗澡，总是感觉一身臭汗不舒服。
我一般早上早点起，小区跑3公里洗澡再去上班，精神气爽，干活都有劲了…
【 在 happythief 的大作中提到: 】
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: 多跑跑，心肺能力提升了，代谢提升了以后，上班都不会感觉之前那么累了
: 走路其实很不划算，锻炼效果很小，对关节还有磨损
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: --来自微水木3.5.11
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: --来自微水木3.5.11
发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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