各位，上个月在辅路骑电动车，过一个丁字口时，快过完的时候，一个快递三轮从斜后方冲出来，也就是常说的鬼探头，撞到我的车后方，我倒地，膝盖着地了。
当时交警过来认定他是全责，因为他是转弯，我是直行。当时走的私了，但是交警说可以录一段他声明全责的视频，如果膝盖问题大的话，可以再找他追责，当时觉得不严重，看对方是个老头就不忍心多要，就按着做一次核磁的价格就要了800元。
目前我的膝盖1个月了上楼梯还疼，核磁说是髌骨软骨软化，理疗加休息，目前自己已经掏了1000了（医保报销后），而且这几周里生活很不方便，上下楼需要登山杖帮助，家务也做不了，孩子也看不了，单位事情多也就没请假，还坚持去上班，目前觉得这个事很窝火，影响生活不说，原本的运动计划也被耽误了，可能以后运动也会受影响，还想再找他要一些索赔。

想请教各位大大，这种情况如何计算损失，向他要多少赔偿合适呢？
多谢多谢！
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